Itt a nyár, indul a strandszezon, egyre lengébb és rövidebb ruhákat hordunk. Ha úgy érzed, idén is rosszul időzítetted a beach body projektedet, még semmiképp se add fel! A megfelelő mozgásformákkal és elszántsággal gyorsan, látványos eredményeket lehet elérni. Olvasd el tuti tippjeinket, amelyek garantáltan felpörgetik majd a motivációdat!

A BioTechUSA csapata által összeállított tesztből pár kérdés megválaszolása után megtudhatod, hogy az általad legszívesebben űzött sportok alapján milyen a fitnesz személyiséged. Ha megvan az eredmény, kezdődhet is a tervezés! Ráhangolódásként egy stílusos fitneszruha kiválasztása extra energialöketet adhat és inspirálhat abban, hogy minél hamarabb belevágj az edzésekbe. Látogass el az Allee-ban található, megújult, prémium kategóriás BioTechUSA üzletbe, amely az egyetlen Európában, ahol minden termékükkel találkozhatsz, és nézd meg új kollekciójukat, az Apparel sportruházatot. Az új, varrásmentes szettek ikonikus darabja a modern kialakítású, testhezálló szabású, kényelmes MIA női leggings, amihez nagyon jól passzol a puha anyagú AVA női felső, amely anyagával és szabásával is támogatja a teljesítményt, és remek választás edzésre, valamint hétköznapi viseletként egyaránt. Stílusos külső pipa!

Ne feledd, a sportolás során a szervezeted működését is hatékonyan támogatni! Gondoskodj a megfelelő vitaminok és ásványi anyagok beviteléről is, melyek segítenek energiához jutni, támogatják az izmok regenerálódását és megtartják a csontok erősségét. A BioTechUSA üzletében óriási választékban találsz táplálékkiegészítőket. Olyan edzés utáni fehérje turmix alapanyagot keresel, ami nem túl édes? Próbáld ki a több ízben is elérhető, cukor és édesítőszer-mentes BioTechUSA Iso Whey Zero prémium tejsavófehérje izolátum italport, aminek fehérjetartalma hozzájárul az izomszövet fenntartásához és növekedéséhez. 

A Life1 Fitness is készített egy összeállítást azokról a szuper hatóanyagokról, amikkel ha kiegészíted a napi étkezéseidet, az edzések még hatékonyabbak lesznek. Ezekkel kapcsolatban érdemes lehet egy személyi edzővel is konzultálni, aki szakértője az edzésterveknek és a táplálkozásnak, és mindig ott van melletted, hogy motiváljon, bátorítson, amikor lazítanál vagy feladnád. Segít abban, hogy a tested minden porcikáját megdolgoztasd és azt garantáltan a helyes technikával tedd. A Life1 Fitness-ben most kedvezményesen vehetsz bérletet bármelyik személyi edzőhöz. Az első konzultációnak része egy állapotfelmérés és egy mozgásminta szűrés is, amire online tudsz időpontot foglalni. A Life1-esek az edzőtermi szolgáltatásokon túl is foglalkoznak azokkal, akik őket választják. A weboldalukon rengeteg hasznos tanácsot találhatsz fogyással vagy alakformálással kapcsolatban. Mindegy, hogy a célod a fogyás, az izomépítés, az alakformálás vagy az erőnlét növelése, a Life1 Fitness Allee-ban található edzőtermében garantált a téged megillető maximális figyelem, így terveidnek megfelelően érheted el a fitnesz céljaidat!

Az edzések akkor a legjobbak, ha jól érezzük magunkat, amikor mozgunk. A jó minőségű edzőcipő nem csak támogatást nyújt a lábaidnak, de meg is óvja őket a sérülésektől. Az Intersport edzőtermi sportolásra tervezett cipői között biztosan találsz olyat, ami passzol a stílusodhoz. A jól szellőző, boka körül megerősített Nike WMNS MC Trainer női fitneszcipővel zökkenőmentesen válthatsz át akár kinti edzésre is. A guggolástól az ismétlődő sprintekig, ez a cipő fantasztikusan alkalmas bármilyen változatos edzéshez. Ha megvan a gym szett, érdemes egy strapabíró táskába pakolni! A gyapjúszövetből készült stílusos Nike GYM CLUB sporttáska pont elég nagy ahhoz, hogy mindent gond nélkül beletehess. Két unisex színben elérhető és modern fazonjának köszönhetően még sikkes is, így magabiztosan vonulhatsz vele az edzőterem felé.

Téged is motivál, ha folyamatosan látod az edzések során elért eredményeket? Akkor a teljesítményt figyelő okos kütyüket egyenesen neked találták ki. Az akár 20 féle kül- és beltéri tevékenység rögzítésére képes GARMIN vivoactive 4S GPS-es okosórát használva eddz a könnyen követhető, animált utasítások segítségével vagy tölts le egyszerűen zenéket, hogy azokat telefon nélkül is hallgathasd.

Bízunk benne, hogy tippjeinket olvasva motiváltabb lettél és rögtön el is kezded összeállítani személyes beach body programodat. Vágj bele minél hamarabb és élvezd elégedetten a napsütést, a lehető legjobb formában!